Schön, dass Du hier bist!
„Jede Krise birgt eine Chance – ich bin da, um Dich auf deinem Weg zu neuer Stärke und Klarheit zu begleiten.“
Authentisch Persönlich Vertrauensvoll
Jeder Mensch kann in eine Krise geraten – aber Du musst nicht alleine da durch.
Ob persönliche, familiäre oder berufliche Herausforderungen – eine Krise kann Dein Leben auf den Kopf stellen. Doch jede Veränderung birgt auch die Chance auf Wachstum. Ich begleite Dich auf deinem Weg zu neuer Klarheit und Stärke.
Du stehst vor einer Trennung oder Scheidung und weißt nicht, wie es weitergeht.
Du hast Dich getrennt – oder wurdest verlassen – und fühlst Dich orientierungslos, verletzt oder überfordert.
Du musst plötzlich alles alleine regeln – Finanzen, Wohnungssuche, Behörden, Kinderbetreuung – und weißt nicht, wo Du anfangen sollst.
Du bist erschöpft und emotional am Limit, weil Dich private oder berufliche Belastungen überfordern.
Du möchtest Dich beruflich oder privat neu ausrichten, aber Zweifel und Unsicherheiten halten Dich zurück.
Du fühlst Dich verloren, verunsichert oder hast das Gefühl, Dich selbst nicht mehr zu erkennen.
Du wünschst Dir eine neutrale Begleitung, die Dir hilft, Klarheit zu gewinnen und Deine nächsten Schritte zu gehen.
Du musst nicht alles alleine bewältigen – ich begleite Dich auf Deinem Weg!
Meine Schwerpunkte:
✔ Emotionale Stabilisierung – akute Belastungen auffangen, Selbstregulation fördern
✔ Sicherheitsfragen klären – Schutz bei Gewalt, sichere Wohnsituation, Notfallpläne
✔ Gesundheit sichern – medizinische & therapeutische Versorgung ermöglichen
✔ Finanzen klären – Überblick schaffen, Schulden angehen, Budget aufstellen
✔ Behördengänge begleiten – Anträge, Fristen, Unterstützung bei Amtswegen
✔ Rechte & Ansprüche kennen – Aufklärung zu Sozialleistungen und Schutzrechten
✔ Alltag strukturieren – klare Tagesabläufe, Überforderung reduzieren
✔ Netzwerke aktivieren – soziale Kontakte stärken, Hilfsangebote vermitteln
✔ Neuorientierung – Perspektiven entwickeln, neue Lebensziele setzen
✔ Selbstwert stärken – Ressourcen fördern, Mut und Zuversicht aufbauen
Für wen bin ich da?
Ich unterstütze Dich in herausfordernden Lebenssituationen – sei es durch:
Krisenbewältigung & Resilienz
Wenn das Leben Dich herausfordert, braucht es innere Stärke und neue Perspektiven. Ich helfe Dir, mit Krisen umzugehen und Deine Ressourcen zu aktivieren, um gestärkt daraus hervorzugehen.
Trennung & Neubeginn
Egal, ob Du eine Trennung durchlebst oder vor einem Neuanfang stehst – ich unterstütze Dich dabei, Klarheit zu gewinnen, emotionale Stabilität zu finden und mutig Deinen eigenen Weg zu gehen.
Elternsein in schwierigen Zeiten
Ob als Alleinerziehende, junge Mutter oder in herausfordernden Familienkonstellationen – ich begleite Dich mit Empathie und praxiserprobten Strategien, um Dein Familienleben zu stabilisieren.
Persönliche Neuorientierung
Du stehst an einem Wendepunkt im Leben und weißt nicht, wie es weitergeht? Ich unterstütze Dich dabei, Deine Werte, Ziele und nächsten Schritte zu definieren.
Individuelle Prozessbegleitung
Manche Situationen lassen sich nicht in eine Kategorie einordnen. Wenn Du Dich gerade in einem Veränderungsprozess befindest und Begleitung suchst, lass uns gemeinsam herausfinden, was Du brauchst.
Du willst einen strukturierten Weg aus dieser Situation? Hin zu einem klar definierten Ziel?
Finde Deinen Weg zu Deinem neuen Ich!
➡ Ablauf & Kontakt
Meine Begleitung erfolgt individuell – per Video-Call, Telefonat oder in einem
persönlichen Gespräch. Melde Dich für ein
unverbindliches Erstgespräch, in dem wir herausfinden,
wie ich Dich unterstützen kann.
Mein Angebot für Dich
Veränderungen und Krisen können das Leben ins Wanken bringen. Plötzlich ist alles anders, und Du weißt vielleicht nicht, wo Du anfangen sollst. In solchen Momenten braucht es Stabilität, Orientierung und einen klaren Plan für die nächsten Schritte.
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Situation zu strukturieren, neue Perspektiven zu entwickeln und handlungsfähig zu bleiben. Mit einer Kombination aus Coaching, Krisenmanagement und strategischer Prozessbegleitung helfe ich Dir, Klarheit zu gewinnen und Deinen Weg gestärkt weiterzugehen.
Krisen-
begleitung
Neu-
ausrichtung
Resilienz-
gewinn
Du willst mehr zu meiner Arbeitsweise wissen oder einen Termin buchen? Kontaktiere mich
"In einer persönlichen Krise brauchst Du eine neutrale Perspektive, um das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren!"
Vanessa Keller
Über mich
Mein Name ist Vanessa Keller, und ich begleite Menschen durch herausfordernde Lebensphasen und Veränderungsprozesse – nicht nur mit Fachwissen, sondern auch aus eigener Erfahrung.
Ich kenne die Höhen und Tiefen des Lebens: Trennung, Verlust, Schmerz, Unsicherheit im Job, das Alleinsein mit vier Kindern und das Gefühl, nicht mehr zu wissen, wie es weitergeht.
Diese Erlebnisse haben mich nicht nur geprägt, sondern auch gelehrt, wie wichtig Klarheit, Struktur und Unterstützung in Krisenzeiten sind.
Mit meiner langjährigen Erfahrung im Projektmanagement und einer tiefen persönlichen Resilienzkompetenz unterstütze ich Dich dabei, wieder handlungsfähig zu werden, neue Perspektiven zu entwickeln und Deinen Weg mit Stärke und Selbstbestimmung weiterzugehen.
In schwierigen Zeiten kann eine neutrale, empathische Begleitung helfen, das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren. Mein Ansatz verbindet lösungsorientierte Methoden mit einem echten Verständnis für die emotionalen Herausforderungen, die Veränderung mit sich bringt.
Ob persönliche oder familiäre Umbrüche, berufliche Neuausrichtung oder schwierige Entscheidungen – ich biete Dir einen sicheren Raum, in dem Du Orientierung findest und neue Möglichkeiten für Dich entdecken kannst.
5 gute Gründe für mich als Deine professionelle Begleitung
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Vertraulich-keit und
Diskretion
...haben bei mir höchste Priorität.
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Erprobte Methoden
...die Klarheit und Orientierung schaffen.
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Externe
Perspektive
...und fundierte Expertise - klar und achtsam zugleich.
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Emotionale
Entlastung
...durch einen geschützten Raum zum Durchatmen.
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Nachhaltige Veränderung
...statt kurzfristiger Lösungen.
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Adresse
Klosterhofstraße 3
65931 Frankfurt am Main
Kontakt
+49 172 95 65 105
Wo Du mich findest
Hinweis:
Ich begleite Dich in deinem Prozess mit Achtsamkeit, Struktur und Klarheit. Meine Arbeit ersetzt keine psychologische Beratung oder Therapie. Mehr dazu findest Du hier im Disclaimer.